你在里面几岁了？
什么是生理年龄
没有两个人的衰老速度是相同的。饮食、锻炼和压力管理等生活方式因素在决定我们体内衰老的速度方面起着重要作用。体内年龄是主动脉僵硬程度的个人衡量标准，它会影响脊柱灵活性，也就是内脏器官正常运作的能力。
内在年龄越大，患心脏并发症和认知能力下降的风险就越大。这就是为什么了解内在年龄如此重要。
好消息是，无论你从哪里开始，只要改变一些简单的生活方式，你的内在年龄就能够降低。这就是 iheart 内在年龄应用的作用所在。
怎么运行的
1. 测量主动脉脉搏波速度
与 iheart 设备配对后，Internal Age 应用可测量主动脉脉搏波速度 (Aortic PWV)，这是心脏和大脑健康的可靠指标，也是科学支持的长寿预测指标。通过将您的主动脉脉搏波速度与各个年龄段的健康人的主动脉脉搏波速度进行比较，它可以告诉我们您的内在年龄。
2. 计算你的内在年龄
一旦您收到了内部年龄评分，您就会准确了解自己的衰老速度，从而为您开始选择积极的生活方式提供有益的启动平台。
3. 追踪你的进度
内在年龄让您可以直观地了解分数随时间的变化趋势。通过定期测试自己并养成健康的习惯，您将能够在短短三周内看到内在年龄下降，并且感觉也会更好。
应用程序功能
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强大的健康指标
通过测量主动脉僵硬程度（心脏健康、大脑功能和寿命的可靠指标），内部年龄可让您全面了解您的整体健康状况。
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简单测试
iheart Internal Age 应用程序易于使用和理解。只需将 iheart 设备夹在手机上，连接到应用程序，然后稍等片刻，它就会读取您的数据。
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快速见效
只需几分钟就能知道你的内心年龄。
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追踪您的进度
可视化您的数据随时间变化的趋势，以了解您是否朝着正确的方向前进。
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个性化
为每次阅读添加注释，这样您就可以回顾个人分数的内容。
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轻松分享
只需轻点几下即可通过电子邮件发送您的结果的 PDF 版本。
世界上第一个可用的脉搏波速度 (PWV) 测量方法
主动脉脉搏波速度 (PWV) 测试传统上花费超过 25,000 美元，并且需要一组专家来操作。
对于大多数医生来说，这种技术是遥不可及的。对于公众来说也是如此。
到目前为止。
iheart Internal Age 只需几分钟即可实时测量您的主动脉 PWV，从而为您提供有关内部健康的直接生物反馈，因此您可以保持正轨并做出决策，让自己变得更年轻、更健康、更有活力。
iheart 生理年龄 可免费下载且易于使用。
不要等到为时已晚才做出健康改变。现在就开始通过跟踪您的 iheart 内部年龄来优化您的健康，并在您改善时获得即时反馈。
